Entradas etiquetadas "dieta"

Mi sopa vegana de aguacate agripicante

Enviado por el Feb 8, 2017 en cocina, General | 0 comentarios

MI SOPA DE AGUACATE AGRIPICANTE Muy adecuada para el frio del invierno, totalmente vegana, muy energética. El aguacate retrasa el envejecimiento celular, contiene ricos Omega 3 cardio-saludables, grasas mono-insaturadas que arrastran el colesterol malo. Vitaminas A, C, D,K, y grupo B. alto contenido en magnesio adecuado para el sistema nervioso y muscular, intestino delgado, inmunidad, rico en ácido fólico. Contiene más potasio que el plátano, favoreciendo la función muscular, nervios etc. Y evita la retención de líquidos, ¿Qué más tiene el aguacate? Es rico en fibra, y regula los...

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Ensalada de manzanas y mayonesa de yogur

Enviado por el Jul 18, 2016 en cocina, General, Medicina Natural, Nutrición, Personal | 0 comentarios

Delicia fría para el verano caluroso y al mismo tiempo digestible y poco calórica ya que no contiene hidratos de carbono. Ingredientes 5 manzanas fuji peladas y troceadas en cuadritos pequeños, Un bote de pepinillos en vinagre, un bote de aceitunas rellenas de anchoa, un paquete de 200 grs de salmón ahumado aliñado con eneldo, pimienta negra, perejil adorno. ¿Cómo se hace? En un bol grande los pepinillos cortaditos en lonchas finas, las aceitunas rellenas de anchoa cortadas a la mitad, una cucharada sopera colmada de mayonesa de yogur, la pimienta, y por ultimo ir cortando las manzanas...

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¡ADELGAZA CON HOMEOPATÍA! – ¡¡ Llega el buen tiempo!!

Enviado por el May 2, 2015 en General, Homeopatía, Medicina Natural, Nutrición | 4 comentarios

  Hay muchos factores que influyen para poder obtener el éxito a la hora de hacer un tratamiento homeopático para adelgazar, entre ellos están las costumbres alimenticias y el ser demasiado sedentarios. En otros casos, el exceso de peso se debe a un factor hereditario, o tener demasiada ansiedad y comer desordenadamente. En homeopatía no existe un tratamiento sencillo para tratar el exceso de peso, la celulitis o la obesidad y el sobrepeso. Algunos casos reaccionan bien al tratamiento, otros son menos efectivos, pero con empeño siempre se consigue mayor éxito, luego el cuerpo se...

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LA CANELA- PROPIEDADES en MEDICINA NATURAL

Enviado por el Abr 28, 2015 en cocina, General, Nutrición | 0 comentarios

La canela es por todos conocida en la cocina, pero ahora sabemos de manera científica sus propiedades medicinales, es una de las más ricas en antioxidantes del mundo, con un valor ORAC (del inglés Oxygen Radical Absorbency Capacity) -unidad con la que se mide el poder antioxidante in vitro- de 267.536, es decir, altísimo (cien veces mayor que el de la granada, una de las más altas en absorber radicales libres y residuos de nuestro organismo). En tantas civilizaciones de nuestro mundo ha sido venerada y hoy en dia es imprescindible en muchos preparados, gracias a su gusto templado y...

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Mi Mortadela Vegetariana Fácil Y Divertida hecha en casa.

Enviado por el Abr 3, 2015 en cocina, General, Medicina Natural, Nutrición | 0 comentarios

Este fiambre tiene el nombre de la mortadela italiana, pero nada más, no lleva carne ni aditivos. La consistencia de la nuestra se parece a un paté consistente, es muy rica y es bueno hacer bastante ya que gusta a todo el mundo. Se puede servir en una tortita de arroz con un poco de mostaza por encima lechuga, rodajas de tomate, cebolla cortada muy fina fresca, y unas tiritas de pimiento de piquillo, todo aderezado con aceite de oliva virgen extra y sal en escamas Maldon, y encima la mortadela con el pimiento un palillo clavado con una aceituna.   INGREDIENTES MORTADELA...

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Cualidades nutritivas del color en las frutas y vegetales.

Enviado por el Mar 24, 2015 en cocina, General, Medicina Natural, Nutrición | 0 comentarios

Cualidades nutritivas del color en las frutas y vegetales. Mejorar estas ventajas  acompañando un vaso de agua enriquecida con oxígeno. Vegetales verdes: magnesio y relajación muscular. Las verduras verdes como espinacas, acelgas, brócoli, coles de Bruselas, aguacates, lechugas, y las de hoja más oscura, como guisantes o judías son, en comparación con el resto, las más ricas en ciertos nutrientes como el magnesio. Una deficiencia del consumo de estos alimentos junto con el seguimiento de una dieta basada en alimentos refinados y un frecuente consumo de azúcares puede conducir a...

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