Nutrición

NUTRIENTES QUE CUIDAN TU CEREBRO

Enviado por el May 31, 2017 en General, Medicina Natural, Nutrición, Personal | 0 comentarios

LOS NUTRIENTES QUE CUIDAN EL CEREBRO Hoy en día es posible llegar a una longevidad activa gracias a nuevos estudios que se están realizando en los centros más punteros del mundo. Las personas mayores con niveles altos de aceites grasos Omega y vitaminas del grupo B, C, D, y E, en la sangre son las que conservan mejor sus capacidades intelectuales. Además, su cerebro se va haciendo más grande que el de las personas con niveles bajos de estas benéficas sustancias, es muy simple, toma estos suplementos naturales, amiga, en vez de comprarte otra camiseta, y para ti amigo para los tenis o...

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Albóndigas veganas de mijo, coliflor y salsa de tomate casera.

Enviado por el May 31, 2017 en cocina, General, Medicina Natural, Nutrición | 0 comentarios

Albóndigas Veganas de coliflor y salsa de tomate. Probad esta delicia, es fácil de hacer y económica,  especial para los niños, para que coman verduras. Ingredientes: Una tacita de mijo pelado bio, una coliflor pequeña, una cebolla, curry en polvo, sal marina fina,  un bote de garbanzos cocidos pequeño, harina de maiz bio, pan rallado sin gluten,   aceite de oliva virgen extra, una latita de aceitunas rellenas pequeña de las suaves, un manojo de perejil fresco. Para la salsa: 8 tomates enramados maduros, media zanahoria, una cebolla,  medio pimiento rojo, aceite de oliva virgen,...

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TORTILLA ESPAÑOLA VEGANA SIN GLUTEN Y SIN HUEVO

Enviado por el May 22, 2017 en cocina, General, Medicina Natural, Nutrición | 0 comentarios

TORTILLA ESPAÑOLA  VEGANA  SIN  GLUTEN Y SIN HUEVO La tortilla española es una delicia, pero su densidad es alta y indigestibilidad. A mi me encanta, pero no las calorías extra que meto en mi cuerpo, con ayuda de un tutorial, he aprendido a hacerla baja en hidratos de carbono, grasas y gluten. Ingredientes por persona: Una papa hermosa por persona, calabacín italiano suchini, tres rodajas lo mismo, un trocito de puerro picado, media cebolla, sal marina, aceite de oliva virgen una cucharada rasa, perejil picado, una cucharada de harina de garbanzo, una cucharita rasa de almidón de...

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La Dieta anti-cáncer, o salud perfecta.

Enviado por el Abr 1, 2017 en cocina, General, Medicina Natural, Nutrición | 0 comentarios

La dieta ideal anti-cáncer y estar delgados en salud perfecta Cuando existen células cancerosas en nuestro cuerpo, ellas funcionan como auténticas toxicómanas, ávidas de conseguir su “dosis” para seguir desarrollándose y la droga que buscan a toda costa es la glucosa. Mientras que las células sanas pueden funcionar igualmente con los ácidos grasos, las cancerosas o malformadas por los radicales libres tienen una auténtica fijación: sólo quieren glucosa. Y su voracidad es inmensa, ya que  necesitan veinte veces más glucosa que una célula sana. ¿Qué pasaría si les...

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Ensalada de manzanas y mayonesa de yogur

Enviado por el Jul 18, 2016 en cocina, General, Medicina Natural, Nutrición, Personal | 0 comentarios

Delicia fría para el verano caluroso y al mismo tiempo digestible y poco calórica ya que no contiene hidratos de carbono. Ingredientes 5 manzanas fuji peladas y troceadas en cuadritos pequeños, Un bote de pepinillos en vinagre, un bote de aceitunas rellenas de anchoa, un paquete de 200 grs de salmón ahumado aliñado con eneldo, pimienta negra, perejil adorno. ¿Cómo se hace? En un bol grande los pepinillos cortaditos en lonchas finas, las aceitunas rellenas de anchoa cortadas a la mitad, una cucharada sopera colmada de mayonesa de yogur, la pimienta, y por ultimo ir cortando las manzanas...

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EL TRANSPORTE DE OXÍGENO- TODOS NECESITAMOS OXÍGENO.

Enviado por el Dic 15, 2015 en AGUA CON OXIGENO-DINAMIZADA, General, Medicina Natural, Niños, Nutrición, Personal | 0 comentarios

 Muchos de nosotros no sabemos que el oxígeno es relativamente insoluble en la sangre, por lo tanto aproximadamente el 98% del gas es transportado a las diferentes áreas de nuestro cuerpo por las moléculas de hemoglobina. La liberación del Oxígeno de la hemoglobina depende de la cantidad de Dióxido de Carbono que haya en tu sangre alveolar/arterial. Si el Dióxido de Carbono no está en el nivel requerido del 5%, el Oxígeno “se pega” a la hemoglobina y de este modo no es liberado a los tejidos y órganos, esto puede ocurrir en casos de sedentarismo, dormir demasiado y algunas...

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